Massagen

Du neigst zu Verspannungen nach dem Sport oder möchtest einfach einmal abschalten? Dann ist die Regenerationsmassage genau das richtige für dich. Eine Regenerationsmassage ist eine Massage, die zur Regeneration der Muskulatur angewendet wird. Sie dient der Auflockerung und Rückflussförderung.

Dauer: ca. 20 - 30 min
45 EUR

Du bist bereit im Wettkampf dein Bestes zugeben? Durch eine Sportmassage helfe ich dir unmittelbar vor dem Wettkampf eine Spitzenperformance abzuliefern. Die Sportmassage bildet eine Sonderform der Massage, die im Bereich des Sports zur Leistungssteigerung und Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.

• Allgemeine Lockerung des Muskelgewebes
• Verbesserung der Zirkulation von Blut und Lymphe
• Muskelentspannung
• Verbesserung der Beweglichkeit von Narben
• Triggerpunktbehandlung
• Schmerzlinderung

Dauer: 20 min
45 EUR

Eine klassische Massage verleiht Kraft und Vitalität. Sie verbessert die Sauerstoffzufuhr der Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe, indem sie den Abtransport von Stoffwechselprodukten, die den Muskel verhärten, begünstigt. Positive Effekte dieser Massage sind eine verbesserte Durchblutung, die Anregung des Stoffwechsels und die Lockerung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur.

Die klassische Massage wird verordnet bei:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates, bei denen die Muskulatur entspannt werden muss,
• schmerzhaften Verspannungen,
• einseitigen Belastungen im Beruf und
• zur Nachbehandlung von Muskelverletzungen.

Durch eine klassische Massage wird die Muskulatur optimal auf weitere physiotherapeutische Maßnahmen vorbereitet. Vor oder nach sportlichen Aktivitäten ist sie besonders für Sportler eine sinnvolle Vor- und/oder Nachbereitung. Zudem bietet sich die klassische Massage als prophylaktische Maßnahme bei berufs- und/oder haltungsbedingten einseitigen Belastungen an.

Dauer: 50 min
100 EUR